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adoçante (1)

Na caixa de comentários do post sobre suco de maracujá, um amontoado de caracteres redigidos sob os efeitos devastadores da embriaguez na internet levanta a dúvida sobre os malefícios do adoçante.

:: GOSTEI DAS RESPOSTAS, MUITO GRATO.
ULTIMAMENTE ESTOU COM O a minha ,GLICOSE ALTA, 144,,,
bAIXOU P. 135. ESTOU MUITO PREOCUPADO,,obs. estou tumando bastante Suco de maracuja, só com adoçante……posso continuar a tomar?????????,,,,ou faz mal????
gostaria de uma resposta.
Do Amigo,,,,,,,,,,José N.Oliveira
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Preciso consultar algumas fontes, mas tenho certeza de que adoçante só faz mal, provavelmente mais que açucar, e que só deve ser utilizado sob recomendações médicas em caso de necessidade – tipo aqueles específicos para diabéticos.

suco de maracujá

Lembro de ter visto na infância uma propaganda de suco concentrado na qual um homem chegava em casa bêbado, gritava com a esposa e os filhos e chega a ameaçar bater nas crianças.
A esposa prepara um suco de maracujá e o marido o toma. Na cena final todos estão felizes.

Sim, esse comercial era exibido na televisão, mas o importante não é isso. Mencionei para lembrar que o maracujá tem efeito calmante e seu suco misturado com água, além de uma bebida deliciosa, é um bom método para evitar aquela sensação de desconforto físico associada à ressaca.

Basicamente você se hidrata e, de brinde, ganha vitaminas A e C, além de potássio e fibra. Calma, é em pequena quantidade, portanto você pode tomar dois copos grandes de suco sem temer uma série de flatulências.

Recomendo suco natural de maracujá. Se não tiver disposição para extrair e preparar o suco, há vários opções de sucos prontos que podem ser ótimos. O suco concentrado tem gosto amargo e a maioria das pessoas prefere misturar com bastante açúcar (além da água), o que pode ser nocivo à saúde.

[Sim, açúcar faz mal e ainda não há campanhas em larga escala para alertar você disso porque o anti-tabagismo ainda é a política de medo mais rentável. Os não-diabéticos serão os novos párias da sociedade, mas ainda temos alguns anos para que isso seja popularmente conhecido.]

OBS: a bebida de soja com sabor maracujá é deliciosa , mas, segundo minhas pesquisas, este “suco” não contém maracujá e a proteína de soja, que faz bem para a saúde, está presente em apenas 2% de sua composição.