Muita água.
Se vai beber, ponha toda água que tiver na geladeira. Na maioria das minhas ressacas foi quase uma tortura não ter algo gelado. Chá gelado é quase o paraíso!
_ enviado por leitor anônimo
Água faz bem antes, durante e depois de uma saída que envolva beber com amigos. Especialmente se for para uma festa, cervejada, etc.
O álcool etílico, utilizado na composição de todas as bebidas dito alcoólicos, é uma molécula hidrossolúvel. Quanto mais água um indivíduo tiver em seu sangue, mais rapidamente o álcool será eliminado. O processo de eliminação é constante, mas agilizar o processo (através do consumo de água) evita que o álcool seja absorvido pelo organismo ao ponto de causar danos a órgãos mais sensíveis aos efeitos do etanol.
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